1 abacate
1 banana
1 pêssego
1/2 colher de chá de canela
100 ml leite de coco
27.8.09
22.8.09
almoço de ontem
salada de espinafre roxo, tomate, pepino, meloa, pinhões, sumo de limão, pitada de sal, dente de alho, fio de azeite.
a sobremesa levou 1/2 manga, 4 amoras, pedaços e raspas de coco, canela e raspa de limão.
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